مملكة سيدات العشق
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

مملكة سيدات العشق

مملكة الانوثه والحب والصفاء
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الالماسه
مراقبة المنتدى
مراقبة المنتدى
الالماسه


انثى
عدد الرسائل : 127
تاريخ التسجيل : 11/02/2009

شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Empty
مُساهمةموضوع: شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه   شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه Emptyالإثنين فبراير 16, 2009 7:28 am

شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه 080926165352smak260908a1


مطبخ قصيمي نت - شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركية

المقادير

6 قطع شرائح سمك فيلية.
2 بصل متوسط الحجم.
ملح، فلفل اسود، ملعقة صغيرة بابريكا، نص فنجان زيت زيتون.
3 فص ثوم مفروم ناعم.
نص فنجان كرفس.
نص فنجان شرائح جزر مقطعة بشكل رقيق.
كوب ونصف بندورة مقشر ومقطع ناعما مضاف له نص ملعقة كبيرة معجون بندورة، وإذا كانت البندورة ناضجة جدا وحمراء لا تحتاجين لإضافة المعجون.
نص فنجان ماء.

للتقديم:
شرائح ليمون وبقدونس مفروم.

الطريقة:

1- نتبل شرائح السمك بالملح والفلفل المطحون طازج والليمون، يترك جانبا،ثم نقطع البصل شرائح ونقليه بالزيت ونضيف عليه الكرفس والثوم والجزر حتى يذبل البصل، نضيف البندورة والماء ونتبل بالملح والفلفل الأسود والبابريكا، وتغطى وتوضع على النار لمدة 20 دقيقة.
2- في طبق البايركس نضع في القاعدة قليلا من الصلصة ونصف شرائح السمك، ونسكب باقي
3- الصلصة على السمك وفوقه شرائح ليمون، ويشوى بفرن متوسط الحرارة مدة 35 دقيقة، ويقدم ساخن مزين بالبقدونس والليمون إلى جانب السلطة الخضراء.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شرائح سمك فيلية مع الجزر والبندورة على الطريقة التركيه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الأرز المبهر مع شرائح الدجاج بالخلطة
» برنامج للعنايه بالجسم معى الطريقة المغربية
» حواوشي على الطريقة المصرية ، بالصور- المطبخ المصري

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكة سيدات العشق :: منتدى العشق العائلي :: مــــــطبخـي-
انتقل الى: